Anh Linh, một trường hợp điển hình cho thấy tác hại của việc giảm cân quá nhanh và không khoa học. Chỉ số bilirubin toàn phần của anh đã tăng lên gần 250 mmol/L, dẫn đến chẩn đoán suy gan cấp từ bác sĩ. Bác sĩ Trâm, Phó khoa Nội tiết - Đái tháo đường tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, cho biết anh Linh có tình trạng béo phì độ hai và rối loạn lipid máu, cùng với chỉ số men gan cao gấp 7-8 lần mức bình thường.
Bác sĩ Trâm giải thích rằng việc cắt bỏ hoàn toàn tinh bột để giảm cân nhanh chóng khiến cơ thể phải đốt cháy mỡ làm năng lượng. Quá trình này không những gây hại cho sức khỏe mà còn buộc gan hoạt động với cường độ cao, dễ dẫn đến tăng men gan và tích tụ mỡ trong gan. Thiếu rau xanh và trái cây cũng khiến gan thiếu chất chống oxy hóa cần thiết để giải độc.
Sau hai ngày cấp cứu, tình trạng của anh Linh đã tạm ổn định và tiếp tục điều trị tại khoa Nội tiết - Đái tháo đường. Anh được bác sĩ dinh dưỡng tư vấn chế độ ăn uống khoa học hơn, bao gồm việc giảm thịt chế biến và ưu tiên rau xanh, trái cây. Kết hợp với việc sử dụng thuốc thải mỡ và ức chế cảm giác đói, anh Linh cũng được khuyến khích tập thể dục mỗi ngày.
Một tháng sau khi bắt đầu thực hiện các biện pháp điều trị mới, chỉ số men gan của anh đã giảm đáng kể. Sau ba tháng kiên trì, anh Linh đã giảm 10 kg và men gan trở về mức bình thường, không còn cảm thấy mệt mỏi hay đau bụng như trước đây.
Bác sĩ Trâm nhấn mạnh rằng chế độ ăn kiêng chỉ bao gồm thực phẩm từ động vật có thể chứa nhiều chất béo bão hòa và cholesterol, gây nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao và các vấn đề sức khỏe khác. Người muốn giảm cân cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Sau khi được tư vấn và điều chỉnh chế độ ăn uống cùng với việc sử dụng thuốc hỗ trợ, tình trạng sức khỏe của anh Linh đã có những cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, quá trình phục hồi cần thời gian và sự kiên nhẫn.
Bác sĩ Trâm cũng khuyến nghị anh Linh nên theo dõi chặt chẽ các chỉ số sinh hóa như men gan, cholesterol và đường huyết để điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp. Việc này không chỉ giúp cải thiện tình trạng sức khỏe hiện tại mà còn ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh trong tương lai.
Ngoài ra, việc duy trì một lối sống lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi và giảm cân bền vững. Anh Linh được khuyến khích thực hiện các hoạt động thể chất như đi bộ, bơi lội hoặc yoga để tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện khả năng trao đổi chất.
Bác sĩ Trâm cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ngủ đủ giấc và giảm stress trong quá trình điều trị. Thiếu ngủ và căng thẳng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng gan và làm suy yếu hệ miễn dịch, từ đó gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.
Cuối cùng, bác sĩ Trâm khuyến cáo anh Linh nên tham gia các chương trình tư vấn dinh dưỡng và tập luyện để nhận được sự hỗ trợ chuyên nghiệp trong việc duy trì một lối sống lành mạnh lâu dài. Việc này không chỉ giúp cải thiện tình trạng sức khỏe hiện tại mà còn góp phần ngăn ngừa nhiều bệnh lý liên quan đến rối loạn chuyển hóa trong tương lai.
Theo bài viết của XU HƯỚNG 24
Bình luận